01-18-2015, 05:46 PM
Aşırı yağ tüketiminden, özellikle trans yağlardan kaçının. Gereğinden fazla yağlı besinler tüketmenin, bağışıklık sistemini olumsuz etkilediği biliniyor.
Kilonuzu ideal aralıkta tutmaya çalışın. Hızlı kilo kaybı, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bilinçsiz ve hızlı kilo kaybettiren diyetlerden kaçının.
Temizlik maddelerini aşırı kullanarak cildinizin sağlıklı ve normal bakteri dengesini bozmayın.
Hekim kontrolü dışında gereksiz antibiyotik kullanmaktan kaçının.
Hayata olumlu bakın ve bol bol gülün.
Kilonuzu ideal aralıkta tutmaya çalışın. Hızlı kilo kaybı, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bilinçsiz ve hızlı kilo kaybettiren diyetlerden kaçının.
Temizlik maddelerini aşırı kullanarak cildinizin sağlıklı ve normal bakteri dengesini bozmayın.
Hekim kontrolü dışında gereksiz antibiyotik kullanmaktan kaçının.
Hayata olumlu bakın ve bol bol gülün.
![[-]](http://expertboss2.10tl.net/images/collapse.png "[-]")
Anahtar Kelimeler: 
Konu İsmi: İDEAL KİLODA OLUN 
Yazar: SunX